
VOICI LE PROBLÈME…
Vous avez essayé les étirements, le yoga, les massages… mais votre corps reste raide et tendu. Normal : les étirements classiques n’atteignent ni les fascias profonds ni les articulations comprimées, véritables causes de la raideur. Des muscles trop tendus tirent sur les genoux, les hanches et le bas du dos — et plus vous attendez, plus le problème s’installe.
Pour toi qui refuses d’être freiné par la raideur, mais qui n’as ni le temps pour des programmes compliqués, ni l’envie de séances de physiothérapie coûteuses.
PRÉVENIR LES PROBLÈMES
En France, la santé se cultive autrement : on ne traite pas la douleur, on la prévient grâce à des habitudes simples, intégrées au quotidien pour rester actif toute la vie.
Empêche la raideur de se transformer en douleurs
Prévien tes genoux, hanche et talon des douleurs.
Finis les hanches raides qui font souffrir ton dos